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| Liebe Leserinnen und Leser,
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der Frühling ist in vollem Gange und mit ihm erwacht nicht nur die Natur, sondern auch unsere Lust auf Neues! Lassen Sie uns gemeinsam die Energie des Frühlings nutzen. Im Mai und Juni haben wir eine bunte Auswahl an Veranstaltungen für Sie zusammengestellt - von Exkursionen über Bildungsurlaube bis hin zu spannenden Kursen.
Mit den besten Grüßen,
Ihr VHS-Team
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| VHS Rhein-Sieg unterwegs in den Kommunen
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| Im April und Mai waren wir in unseren Kommunen unterwegs und standen mit unserem VHS-Stand beim Eitorfer Frühling, Mucher Frühling und bei der Nachhaltigkeits- und Mobilitätsmesse in Lohmar. Auf dem Foto sehen Sie Hennefer Bürgermeister Mario Dahm, unsere Vorsitzende des Haupt- und Finanz-ausschusses Elisabeth Keuenhof, Ehrenvorsitzende des Deutschen Volkshochschule-Verbands Rita Süssmuth und VHS-Leiter Holger Hansen an unserem Stand auf dem 1. Hennefer Seniorentag. Es ist immer schön, vor Ort zu sein. Wir freuen uns auf die Veranstaltungen, die dieses Jahr noch folgen werden.
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Entdecken Sie ab Donnerstag, 23. Mai in Siegburg die neue Kreativtechnik zur einfachen Herstellung von Mono-Prints (gedruckte Unikate) auf unterschiedlichen Materialien wie Pack-, Butterbrot-, Foto- und Büttenpapier oder Zeitschriften. Mit diesem vielseitigen Druckverfahren erzielen Sie schnell kreative Ergebnisse und gestalten attraktive Einladungs- oder Glückwunschkarten, Mappen, Umschläge oder Leporellos.
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| Neunkirchen-Seelscheid & Hennef: Zentangle® für Fortgeschrittene
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Einmal in Kursform und einmal kompakt an einem Samstag erhalten Zentangle®-Erfahrene in diesem Seminar Ideen für weitere Gestaltungsmöglichkeiten ihrer individuellen Kacheln. Zeit für einen Austausch über bereits gestaltete Werke und die gesammelten Erfahrungen beim Tanglen ist ebenfalls gegeben. Dienstags, ab 4. Juni in Neunkirchen-Seelscheid und Samstag, 29. Juni in Hennef.
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| Exkursion: Entdecken Sie das Schloss Drachenburg auf Französisch
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Schloss Drachenburg mit seinen neogotischen Türmchen erwartet den Besucher mit grandiosem Ausblick auf den Rhein und hochherrschaftlicher Ausgestaltung der Innenräume. Bei dieser exklusiven Tour am Donnerstag, 6. Juni, um 16:00 Uhr, in der französischen Sprache entdecken Sie die andere, unbekannte Seite von Schloss Drachenburg. Sie lernen Räume kennen, die für den täglichen Besucherverkehr nicht zugänglich sind und nur in dieser Führung gezeigt werden. Wer möchte, kann im Anschluss das Gelände und Schloss auf eigene Faust weiter erkunden.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass diese Führung nicht barrierefrei ist.
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| Siegburg: Werkstatt Pflanzenfarben
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Mit einfachen, aber effektiven Mitteln und schrittweisen Anleitungen stellen Sie am Freitag, 7. Juni und Samstag, 8. Juni n Siegburg Farben aus Pflanzen her und malen mit ihnen beeindruckende Bilder.
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| Windeck: Aquarobic/ Aquafitness – Early Bird
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Vor der Arbeit am frischen Sommermorgen ins kühle Nass abtauchen – Frühe Vögel trainieren ab Freitag, 7.Juni, im Freibad Dattenfeld, was sie um 7:00 Uhr morgens noch ganz für sich haben. Der 24. Mai findet noch im Hallenbad statt.
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| Sankt Augustin: Coaching als Führungsinstrument - Lösungsorientiertes Arbeiten im Team
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Coaching als modernes Führungshandeln kann gezielt zur Weiterentwicklung von Mitarbeitenden eingesetzt werden. Im Kurs am Freitag, 14. Juni und Samstag, 15. Juni, werden Coaching-Werkzeuge vermittelt, mit denen Sie Ihr Team mittels einer coachenden Gesprächsführung durch lösungsorientierte Prozesse führen. Mittels Methoden der Gesprächsführung und Fragetechniken im Coaching wie nonverbalem Zuhören und Paraphrasieren lernen Sie, diese Herausforderungen zu meistern.
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| Online: Finanzplanung für Frauen
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Immer mehr Deutsche über 65 Jahre gelten als armutsgefährdet – Frauen sind besonders betroffen. Ihre Erwerbsbiografien sind durch Minijobs, Teilzeitarbeit und Babypausen häufiger unterbrochen und sie verdienen noch immer rund 20 % weniger als Männer. Daher: Frauen sollten frühzeitig ihre Finanzen in die eigenen Hände nehmen und privat vorsorgen. Holger Jünke zeigt Ihnen am Samstag, 22. Juni, auf lebhafte und leicht verständliche Weise, wie man strukturiert und effizient Vermögen aufbaut und welche Finanzprodukte man dazu verwendet.
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| Sankt Augustin: Einführung in Gewaltfreie Kommunikation und Taichi - Bildungsurlaub
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Beruflicher und privater Alltag bringen uns immer wieder in herausfordernde Gesprächssituationen. Bei diesem Bildungsurlaub lernen Sie ab Dienstag, 25. Juni, wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen, Angriffe und Vorwürfe weniger persönlich nehmen und auf Gefühle und Bedürfnisse achten. So können Sie Ihren Standpunkt klar ausdrücken, ohne dabei das Gegenüber aus dem Auge zu verlieren. Theoretische Inputs und praktische Übungen, bei denen Fallbeispiele aus dem eigenen Alltag eingebracht werden können, wechseln sich ab.
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| Sankt Augustin: Yoga im Park
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Unter Bäumen im Schatten, raschelnde Blätter, Vogelgezwitscher – Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist. Neben wohltuenden Übungen auf der Wiese tanken Sie frische Luft und entspannen mit Blick in die Baumkronen. Die kraftvollen Asanas aus der Körpermitte praktizieren Sie hauptsächlich im Stehen. Der alte, stillgelegte Friedhof in Menden bietet Ihnen ab Dienstag, 25. Juni, als denkmalgeschützter Park einen hervorragenden Rahmen für harmonisierende, Kraft und Ruhe spendende Bewegung in der Natur, geleitet von Kursleiterin Andrea Brungs.
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Hennef: Neue Energie in Beruf und Alltag durch Achtsamkeitstraining -
Bildungsurlaub
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Achtsamkeitsübungen, Übungen verschiedener Entspannungsmethoden und Wanderungen in der schönen Natur entlang der Sieg prägen diesen Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte ab Mittwoch, 26. Juni. Kursleiterin Gisela Thomas vermittelt Ihnen mit Theorieeinheiten zum Thema Stress, Zeitmanagement und gesunder Bewegung im Alltag wirksame Strategien zur Reduzierung unserer Stressbelastungen und für einen guten Umgang mit uns selbst. Täglichen Herausforderungen begegnen wir achtsamer, wieder entdeckte Energiequellen nutzen wir effektiver.
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| Erzählen Sie uns Ihre VHS Rhein-Sieg Geschichte
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| Wir laden Sie dazu ein, uns Ihre persönlichen Erlebnisse und Geschichten rund um die VHS Rhein-Sieg zu erzählen. Vielleicht haben Sie einen Kurs besucht, der Ihr berufliches Leben beeinflusst hat, oder Sie haben neue Freundschaften geschlossen, die bis heute Bestand haben. Erinnern Sie sich gerne an inspirierende Kursleitende oder unvergessliche Momente während der Veranstaltungen? Wir freuen uns über Ihre Geschichten, Erinnerungen und Anekdoten. Ganz gleich, ob lustig, bewegend oder eindrucksvoll. Wir möchten Ihre VHS-Erfahrung kennenlernen. Jenny Kowalczyk freut sich über Ihre Nachricht an Jenny.kowalczyk@vhs-rhein-sieg.de.
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Impressum
Volkshochschule Rhein-Sieg
Ringstraße 24
53721 Siegburg
Tel. 02241 3097-0
Fax 02241 3097-29
E-Mail info@vhs-rhein-sieg.de
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Volkshochschulzweckverband Rhein-Sieg
Körperschaft des öffentlichen Rechts
Sitz der Gesellschaft: 53721 Siegburg
Verantwortlich für den Inhalt:
Holger Hansen, VHS-Leiter
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