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Liebe Leserinnen und Leser,
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die Sonnenstrahlen werden überschattet von den Schreckensmeldungen aus der Ukraine. Wir als Volkshochschule stehen für friedvolle Begegnungen in unseren Kursen. Menschen unterschiedlichster Art finden sich bei uns zusammen, um gemeinsam im Dialog zu sein und zusammen zu lernen. Wir laden Sie ein, durch unsere aktuellen Angebote zu stöbern. Das komplette Programm finden Sie auf unserer Homepage.
Mit den besten Grüßen für einen schönen Sommer, bleiben Sie gesund,
Ihr VHS-Team
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Besondere Momente mit der VHS Rhein-Sieg erleben
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Der erste Frühlingsspaziergang durch den Wald, ein leckeres Essen mit Freunden oder ein netter Gruß auf einer schönen Karte. Diese Augenblicke wahrnehmen, genießen und festhalten – das stärkt uns im Alltag und für schwierige Zeiten. Gehen Sie mit uns auf Entdeckungsreise zu besonderen Momenten im Hier und Jetzt!
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Sketchnoting: Grund- und Aufbaukurse - Online
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Sie möchten Unübersichtliches auf den Punkt bringen, komplexe Sachverhalte visualisieren oder Langweiliges abwechslungsreich gestalten? Sketchnoting bringt Pep und Struktur in Ihre Besprechungsnotizen, Flipcharts, Präsentationen, Aufzeichnungen und Einladungen.
> 3. und 17. März
> 18. März und 1. April
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vhs wissen live SPEZIAL: Die Geschichte der russisch-ukrainischen Beziehungen
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Wladimir Putin greift für die Rechtfertigung seines Angriffskriegs auf ein Narrativ zurück, nachdem die Ukraine schon immer ein Teil Russlands gewesen sei - doch der Konflikt mit Russland um die ukrainische Unabhängigkeit reicht bis ins Mittelalter zurück. In diesem Vortrag zeichnet die Historikerin Prof. Ricarda Vulpius den Konflikt nach und nimmt dabei auch die Geschichte des russischen Imperialismus in den Blick. Wenn Sie mehr über die Hintergründe der aktuellen Geschehnisse in der Ukraine erfahren möchten, melden Sie sich für das vhs wissen live Spezial am Sonntag, 6. März, an.
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vhs wissen live: Neue kostenfreie Online-Vorträge
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Hochkarätigen Livestreams von Experten aus Wissenschaft und Gesellschaft. Themen wie „Femizide - Warum Männer Frauen töten und was wir dagegen tun müssen“ am 7. März, „Galaxien und schwarze Löcher“ am 9. März, „Zusammentreffen von Mensch und Maschine“ am 15. März und einige weitere bieten wieder Raum für Diskussionen und Fragen.
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Die Feldenkrais-Methode - Online und Präsenz
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Durch sanfte, bewusst ausgeführte Bewegungen entwickeln sich beim Feldenkrais gesündere Alternativen für die Haltung und Bewegungsabläufe. Am 8. März begrüßt Sie Bettina Heyne zu einem Online-Kurs, in dem der Rücken im Fokus steht. Am 13. März heißt Sie Gabriele Türr in Hennef herzlich willkommen. Hier widmen Sie sich Hüfte, Lendenwirbelsäule und Beine.
> 8. März
> 13. März
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Xpert Business-Online-Kurse
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Starten Sie jetzt Ihre berufliche Weiterbildung! Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen. Die Xpert Business- Online-Kurse im Frühjahr beginnen am 8. März Zusätzlich kann vor Ort eine Prüfung abgelegt und ein Zertifikat erworben werden.
> zur Anmeldung
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Sie sind berufstätig und würden gerne einmal pro Woche lernen, aber am Abend? Dann finden Sie im Kurs „English Refresher am Abend B1 – Präsenz“ ab dem 10. März mit Jürgen Hensel strukturiert den Wiedereinstieg.
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Progressive Muskelentspannung bei Stress - Online
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Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und besonders effektiv anwendbar bei Stresssymptomen. Das Training führt zu innerer Zentriertheit, zu Ruhe und mehr Wohlbefinden.
Am 11. März können Sie es bequem von zu Hause aus in einem Online-Seminar ausprobieren.
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Spitzenklöppeln - ein altes Handwerk auf neuen Wegen
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Ab dem 12. März lernen Anfänger*innen in monatlich stattfindenden Tagesseminarren das Wickeln der Klöppel, die wichtigsten Grundschläge und verschiedene Ränder. Sie beginnen mit einem Lesezeichen und einer Blume. Auch Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse auf frischen.
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Ein Hotelzimmer in Madrid buchen, im mexikanischen Restaurant bestellen oder beim Bummeln über den Markt von Sineu regionale Köstlichkeiten erwerben. Wohin Sie auch reisen in der spanischsprachigen Welt - für einfache touristische Situationen sind Sie nach dem Wochenende in Präsenz am 25. und 26. März gut gerüstet.
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Passend zum Frühlingsbeginn erleben Sie mit der Naturtherapeutin und Autorin Sandra Knümann die wohltuende Wirkung des aus Japan stammenden Gesundheitstrends "Shinrin Yoku" (frei übersetzt als "Baden in der Atmosphäre des Waldes") im Siegtal. Gönnen Sie sich am 26. März und 6. Mai eine Auszeit und lernen Sie Entspannungsmethoden kennen.
> 26. März
> 6. Mai
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VHS-Kino - Exhibition On Screen: Frida Kahlo (OV)
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Anlässlich des diesjährigen Internationalen Frauentags 2022 am 8. März erschien der Film der erfolgreichen Selbstporträtmalerin Frida Kahlo in den Kinos. Im Hennefer Kur-Theater nimmt Sie nun am 5. April dieser excellent recherchierte und visuell spektakuläre Film mit auf eine Reise durch das Leben einer der bekanntesten weiblichen Ikonen.
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Am 10. April zeigt Ihnen Konditorin Elke Koch-Ulrich wie Torten mit einer "Fehlerlinie" versehen hergestellt werden. Bei eine Fault Line Cake unterbricht eine Linie die Glasur an der Außenseite der Torte und gewährt so einen Blick ins Innenleben. An diesem Tag erlernen Sie in kleiner Gruppe die Gestaltung in einer frischen, frühlingshaften Variante.
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Norwegisch A1 (Kurs 1) - Switch-Kurs
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Norwegen ist viel mehr als nur das Land der Fjorde und Gletscher, der Rentiere und Elche, der Mitternachtssonne und des Nordlichts. Neben ersten Sätzen und Redewendungen in Alltagssituationen, lernen Sie ab dem 26. April die Besonderheiten der Sprache kennen.
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Das Technik-Studio im VHS-Studienhaus
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Kennen Sie schon unser Technik Studio im VHS-Studienhaus in Siegburg? Hier werden Onlinekurse live aus dem VHS-Studienhaus gestreamt - zurzeit vor allem Yogakurse. Kursleiterin Andrea Brungs macht Yin Yoga und Yoga für den Rücken vor dem Streaming-Setting mit Kamera, Laptop und Mischpult im Technik Studio und die Teilnehmenden machen von zu Hause aus live mit. Schauen Sie mal rein – Jacqueline Skvorc, Assistentin Digitales, nimmt Sie mit hinter die Kulissen.
> zum Film
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Impressum
Volkshochschule Rhein-Sieg
Ringstraße 24
53721 Siegburg
Tel. 02241 3097-0
Fax 02241 3097-29
E-Mail info@vhs-rhein-sieg.de
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Volkshochschulzweckverband Rhein-Sieg
Körperschaft des öffentlichen Rechts
Sitz der Gesellschaft: 53721 Siegburg
Verantwortlich für den Inhalt:
Holger Hansen, VHS-Leiter
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